Schule2020-11-02T13:27:45+01:00

Digitales Training für die Schule – Gesundheit fördern

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Gesundheits – Kompetenz stärken. Fit und selbstbewusst lernen.

Eine gute körperliche Fitness bei Kindern und Schülern*innen ist heutzutage leider nicht mehr so selbstverständlich. Reizüberflutung durch die vielen medialen Möglichkeiten und falsche Ernährung spielen dabei leider eine federführende, negative Rolle.

Wer hat es nicht schon mitbekommen, dass immer häufiger schon bei Kindern und Jugendlichen von Übergewicht und damit einhergehenden Krankheitssymptomen durch Bewegungsmangel intensiv diskutiert wird. Es ist ein großes gesamtgesellschaftliches Problem! Dabei fördert Bewegung die kindliche Kompetenz im besonderem Maße.

Gemeinschaftlich müssen wir dieser Entwicklung entgegentreten. Es gilt neue – auch digitale – Wege zu gehen, die speziell bei dieser Zielgruppe die nötige Begeisterung hervorruft, in eine gesunde Bewegung zu kommen und Spaß dabei zu haben. Dabei gilt es möglichst viele „Sportmuffel“ zu erreichen, d.h. nicht nur Sportler und Sportler*innen.

Mit VELIO® machen Kinder und Jugendliche enorme motorische Fortschritte. Es genügen schon wenige Übungen & Spiele, die gezielt und individuell von VELIO® nach einer persönlichen Analyse entwickelt wurden, um die Potenziale im Anwender anzuregen und Grob- und Feinmotorik zu fördern.
Durch die Erfolgskontrolle erhalten sie ihr Feedback und ihre Motivation: „Ich habe es geschafft!“

Warum Bewegungsförderung?

  • 5% der Kinder können nicht mehr rückwärts balancieren.
  • 86% der Kinder können nicht eine Minute auf einer T-Schiene Balance halten
  • 40% der Kinder erreichen nicht das Fußsohlenniveau beim Rumpfbeugen
  • Die Leistungen des Standweitsprungs haben sich von 1976 bis 2006 um 14% verschlechtert.

Die Basis für Gesundheit und Lebensqualität wird in jungen Jahren gelegt.

Studien zeigen den positiven Zusammenhang zwischen physischer Aktivität und kardiovaskulärer
Fitness einerseits und kognitiven Fähigkeiten, geistiger Gesundheit und schulischen Leistungen
anderseits.

VELIO® hat Auswirkungen auf die kognitive Gesundheit und das Lernen bzw. Leistungsfähigkeit. In einer Zeit, in der Kinder immer weniger fit sind, macht VELIO® das gesellschaftliche Gesundheitsproblem rückgängig.

Der Nutzen:

  • Ausgleich zu den sonst VELIOüberwiegend sitzenden Tätigkeiten
  • Potenziale können gefördert werden.
  • Leistungssteigerung wird erreicht.
  • Konzentration wird gesteigert.
  • Mehr Ausgeglichenheit durch spielerische Bewegung.
  • Die Belastbarkeit wird erhöht.
  • Kann ADHS mindern.
  • Bessere Schulnoten („In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“)
  • Das Immunsystem wird gestärkt!

In jedem Falle stellt die Nutzung von VELIO® an Schulen eine sinnvolle Ergänzung zum Fach Sport dar. Das VELIO®-Gesundheitskonzept der Gesund4You GmbH bietet die ideale Möglichkeit Schülern*innen den Nutzen von Sport wieder bewusster werden zu lassen, aber auch Lehrer*innen zu unterstützen.

So funktioniert VELIO®:

Der VELIO® wurde entwickelt für Leistungssportler in Zusammenarbeit mit einer renommierten Sporthochschule. Die Aufgabe war in kürzester Zeit die fünf motorischen Fähigkeiten zu messen, sodass Spitzensportler schneller in den Genuss kommen über ihren Körper die richtigen und wichtigen Informationen für ihre Trainingssteuerung zu haben. Es ist uns gelungen in nur 15 Minuten die wichtigsten Aussagen in der Motorik zu treffen, die ein Sportler braucht. Es wurde, mit bestehenden Testverfahren aus der Medizin und der Sportmedizin, die über Jahre hinweg bereits ihre Richtigkeit erlangt haben, ein Testverfahren aufgebaut, dass durch eine 3-D Kamera digital mit höchster Messungenauigkeit messen kann.

Die Einfachheit der Durchführung lässt zudem auch keine Abweichungen der Messdaten durch unterschiedliche Bediener zu. Es wird nur noch ein einziges Gerät gebraucht, anstatt der Anschaffung von 5 aufwändigen Messgeräten. Der Zeitaufwand ist durch die Veränderung der Messmethode, der Digitalisierung von 3 Stunden auf 15 Minuten reduziert. Wer VELIO® im Leistungssport nutzt hat einen eindeutigen Vorteil gegenüber den Sportlern, die keine Möglichkeit der schnellen und nachhaltigen Motorik Analyse haben.

In Schulen wird auch bereits leistungsorientierter Sport betrieben, oft gibt es Kooperationen mit einem heimischen Verein bzw. die Schüler*innen selbst trainieren dort. Das VELIO® – Trainingsterminal zu nutzen bietet nicht nur einen gesundheitlichen Fortschritt, sondern zielt auch auf eine körperliche Leistungsverbesserung ab, um einen Wettbewerbsvorteil zu gewinnen. Darüber hinaus wirkt VELIO® präventiv. Hierbei erkennt es zum Beispiel auch bei Schülern*innen und Jugendlichen Abweichungen und Haltungsfehler von Wirbelsäule und Gelenken.

Eine Leistungsdiagnostik für Schüler*innen, Sportler*innen und Vereine ist für den Lehrer*innen oder Trainer*innen ein Werkzeug, auf dass er/sie nicht verzichten darf und nicht verzichten möchte.

Die Testung

Die Testung durch VELIO® wird in 15 Minuten durchgeführt. Jeder der getesteten Bereiche wird mit 0 -1000 Punkten bewertet. Die beste mögliche Testung würde mit 5000 Punkten dargestellt. Ab 4000 erreichten Punkten kann man von einem leistungsorientierten Sportler reden. Jede einzelne Testung wird in der Interpretation für den Sportlehrer*in ein wichtiger Bestandteil der Trainingssteuerung sein. Wir testen die Koordination, Reaktion, Agilität, Sprungkraft, Rumpfraft und die Ausdauer! Die Kamera beobachtet bei Sprung-und Rumpfrafttest auch die Beweglichkeit der Brustmuskulatur und der Hüftbeuger. Somit ist VELIO® das Auge und Werkzeug der Lehrkraft.

Zu Motivationszwecken kann über www.Cup.VELIO.life eine Challenge aufgebaut werden, die den besten Schüler oder Schülerin bestimmt und ihn / sie auszeichnet. Mögliche Auszeichnungen sind: Bronze-, Silber-, Gold Cup usw…..

Die Schüler und Schülerinnen können sich erstmals sportlich fair durch das Punktesystem messen und werden durch den direkten Vergleich mit anderen Schülern*innen motiviert, weiterhin am Ball zu bleiben.

Effizient, mit geringem Aufwand messbare Erfolge!

Getreu nachdem Grundsatz „messen, wissen, handeln“ ermöglicht die Analyse der Körpermotorik eine zielgerichtete Intervention – und das sogar schon vor dem Auftreten von Krankheitssymptomen! Mit VELIO® werden Menschen auf spielerische Art motiviert, einen Beitrag zur eigenen Gesundheit zu leisten. Die Vergangenheit hat gezeigt, dass der einfache Umgang mit VELIO®, die aufschlussreiche Analyse und die resultierende Fokussierung auf ein kurzes Gesundheitstraining, bis zu 80% von Personen, die es nötig haben, zur Aufnahme eines Bewegungsprogramms aktiviert. Sportler*innen erhalten das richtige Feintuning, sogar in der Schule! Die Schule liefert so, einen besseren Beitrag für den Vereinssport!

Analyse & Trainingsplan

VELIO® bietet eine verständliche Auswertung. Nach einer kurzen Anamnese (Schmerzallokation und Energiebedarfsrechner) wird eine übersichtliche Auswertung zum Fitness-Level des Trainierenden angezeigt. Aufgrund der Ergebnisse in den verschiedenen Übungen wird ein genauer Statusbericht hinsichtlich der 5 motorischen Eigenschaften erstellt. Die Analyse, als Istzustand, kann auf ein gewünschtes Smartphone oder Drucker gesendet werden. Mit dem Punktesystem werden Erfolge messbar.

Das Analyseergebnis bildet die Grundlage für die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Dabei sind Sie total flexibel hinsichtlich des Ortes des Trainings. Ob zu Hause, im Urlaub, in der Natur oder in der Schule – der/ die Schüler*innen entscheiden selbst oder in Kombination und Absprache mit dem Sportlehrer*in.

Prävention beginnt im Kindesalter.

Das digitale Trainingsterminal VELIO® bietet fast 1000 Übungen und motiviert Kinder und Jugendliche zu mehr Bewegung!

Gesundheitsspiele am VELIO

Kurz und effizient ist das Training am VELIO®. Sie werden erstaunt sein, dass Sie mit VELIO – Gesundheitsspielen bis zu 40% Leistungssteigerung bei 80% weniger Aufwand erreichen.

Drei Minuten die es in sich haben:

  1. Kognitive Spiele: Achtsamkeit steigern
  2. Koordinationsspiele: Geschicklichkeit verbessern
  3. Reaktionsspiele: schneller erfassen
  4. Boxen und Seilspringen: Muskeln, Knochen und Faszien trainieren

VELIO® – was sich an der Gesundheit verbessert! Die Verbesserung der 5 motorischen Fähigkeiten durch das Training mit dem VELIO®-Gesundheitskonzept sind der Schlüssel für mehr Gesundheit!

1. Koordination & Balance

  • Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Verbesserung der Bewegungssicherheit/ Sturzprophylaxe
  • Förderung der Gehirnfunktion/ Alzheimerprävention

2. Schnelligkeit & Reaktion

  • Verbesserung der Wahrnehmung
  • Verkürzung von Reaktionszeiten
  • Steigerung der Nervenleitfähigkeit

3. Beinkraft & Beweglichkeit

  • Prävention von Knie- und Hüftbeschwerden und Unterstützung der Rückenmuskulatur
  • Reduziert die Effekte eines sitzenden Lebensstils
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und muskuläre Basis für die meisten Bewegungen
  • Steigerung von Leistungsfähigkeit und Lebensqualität

4. Oberkörperkraft & Beweglichkeit

  • Prävention von Schulter- und Nackenbeschwerden
  • Stabilisierung von Rücken und Gelenken
  • Höhere Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport
  • Verbesserte Körperkontrolle

5. Ausdauer

  • Prävention von inneren Erkrankungen
  • Stärkung von Herz und Kreislauf
  • Förderung der Abwehrkräfte / Stärkung des Immunsystems
  • Höhere Belastbarkeit im Alltag und im Sport
  • Schnellere Erholung nach Anstrengung

Zielsetzung und Vorteile für Ihre schulische Einrichtung.

Das VELIO®- Gesundheitskonzept ist eine kluge Entscheidung.

  • geringe Investitionskosten
  • Mögliche Fördermaßnahmen nutzen
  • Platzsparend auf nur 5m² einsetzbar
  • Autonom, 24/7
  • Wartungsfrei (Fernwartung über Netzwerkanbindung)
  • Leichte Bedienbarkeit per Touchscreen und Gestensteuerung.
  • Leicht zu desinfizieren
  • Keine laufenden Kosten
  • Mögliche BGM Maßnahme für Lehrer*innen
  • Aufbau einer Gesundheitskultur
  • Stressabbau, mehr Bewegung, bessere Konzentrationsfähigkeit, erhöhte Leistungsbereitschaft
  • Steigerung der Attraktivität der Schule/ Wettbewerbsvorteil
  • Einführung von Sportmöglichkeiten auf kleinstem Raum
  • Vorhandendes Sportangebot qualitativ verbessern
  • Digitalisierte Leistungsdiagnostik aller 5 Motorischen Eigenschaften in nur 15 Minuten.
  • Individuelle Trainingspläne auf Basis der Analyse direkt aufs Smartphone
  • Am VELIO® umfangreiche Übungen zur Leistungssteigerung aller Motorischen Fähigkeiten durchführen.
  • Gesundheit erhalten und fördern
  • Steigerung der Arbeitgeberattraktivität und Imagegewinn

Wer steckt hinter VELIO® ?

Hinter VELIO® stehen Köpfe, die eine Vision umgesetzt haben – mehr Menschen in eine gesunde Bewegung zu bringen. Mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung aus dem Trainings- und Medizinbereich. VELIO® ist die Erfindung von Dirk Sonnenschein (CEO – Gesund4You GmbH) – mitentwickelt zusammen mit einer renommierten Sporthochschule. Das VELIO®-Gesundheitskonzept ist für „Jedermann und Sportler“ gemacht, da der Schwierigkeitsgrad verändert werden kann und unterschiedliche Level und Punkte erreicht werden können. Seit Jahrzehnten anerkannte Sporttests werden durch VELIO® digital übersetzt. Die Daten der Analyse stehen damit schneller und genauer zur Verfügung als je zuvor. Die genaueste Fitness-Analyse in nur 15 Minuten!

DIE DIGITALE TECHNIK

VELIO® – Kein Spielzeug, aber spielerisch begeistern wir alle!
Qualität Made in Germany
Wir sind Premium-Hersteller – nicht nur Endmontage, sondern unsere komplette Produktion findet in Deutschland statt.

BGM als wirtschaftlicher Faktor!

Bewegung am Arbeitsplatz – was soll das denn? Wer sich diese Frage stellt hat schon den ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Denn nur wer realisiert, dass eventuell über viele Jahre am Arbeitsplatz etwas schief gelaufen ist, wird sich damit beschäftigen was man mehr tun muss. Das gilt für den Arbeitnehmer, aber insbesondere für den Arbeitgeber. Ich gehe aber auch noch einen Schritt weiter, denn ich kenne viele Unternehmen von innen und es gibt dort auch betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) nur [...]

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Seniorensport – Digitales Gesundheitskonzept für Sport im Alter

Wir von veliosports freuen uns aus mehreren Gründen über Sport im Alter zu schreiben - aber warum? Das ist ganz einfach zu beantworten, da es zum einen aus unserer Sicht, über die Thematik "Fit im Alter" einfach zu wenig gibt, zum anderen weil mit steigendem Alter die Wichtigkeit von - sich regelmäßig bewegen - nicht abnimmt, sondern eher steigt! Gleichzeitig [...]

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